몸도 마음도 건강하기

아스파탐 무엇일까? 아스파탐이라고 많이 들어보셨죠? 아스파탐은 페닐알라닌과 아스파라긴산이라는 두 종류가 결합해 만들어진 인공 감미료입니다. 설탕과 비교해 보면 설탕보다 200배나 단맛을 낸다고 하니 소량으로도 큰 단맛을 주는 감미료라 설탕의 대체재로 널리 쓰이고 있습니다. 대한민국에서는 1980년대부터 사이다와 무설탕 음료수에 들어가기 시작했다고 해요. 설탕의 200배나 되는 달콤한 맛을 내지만 칼로리가 없다는 이유로 다양한 음식에 쓰이고 있답니다. 최근에는 소주나 막걸리에도 이 아스파탐이 첨가된 제품이 출시된 것을 본 적이 있습니다. 아스파탐이 들어간 음식과 혈당의 관계 다이어트와 혈당의 적인 당! 아스파탐은 달콤한 맛을 느끼지만 칼로리가 거의 없어서 제로칼로리, 제로슈가라는 이름으로 대중들에게 인기를..

현재 운행하고 있는 오래된 경유차가 있다면 미세먼지와 환경오염 발생을 줄이기 위해 노후된 경유차 조기 폐차 지원사업을 한다고 합니다. 현재 거제시청에서는 전화 통화량이 너무 많아 연결이 안 된다고 합니다. 환경을 위해 오래된 경유차와 지게차 그리고 건설기계의 폐차를 유도하고 환경을 지키는 지원이네요. 신청이 조급 복잡해서 내용 숙지와 접수 방법을 잘 이해하시고 신청하셔서 선정 후 지원금을 받으시길 바랍니다. 우선 배출 가스 등급 확인을 하시길 바랍니다. 4등급을 가진 경유 차량은 출고 당시 DPF가 부착되지 않았는지 함께 확인하셔야 합니다. 아래 링크에 접속 후 1) 등급조회, 2) 개인 또는 법인사업자 선택, 3) 차량변호 입력, 4) 본인인증, 5) 등급 확인을 하셔야 합니다. 접수기간 1차 접수기간..

국립공원 탐방프로그램은 국립공원 내에서 활동하고 있는 활동들과 역사 그리고 지키고 싶은 자연유산에 대한 즐거운 이야기를 전하는 교육을 진행함으로 생물의 다양성을 보전하고 복원하는데 힘쓰고 있답니다. 전남 구례 남부보전센터에서는 반달가슴곰 탐방 프로그램을 진행한답니다. 반달가슴곰의 과거와 현재, 그리고 앞으로의 숙제들을 알아보고 직접 관찰하는 프로그램으로 이루어져 있답니다. 월요일을 제외하고 매일 10시 2시 두 번의 시간 중 한 시간을 정해 예약이 가능하답니다. 자세한 예약방법은 아래에 소개하도록 하겠습니다. 국립공원 야생 생물 보전원 남부보전센터 주소 : 전라남도 구례군 마산면 화엄사로 402-31 주차는 건물 앞에 할 수 있습니다. 연락처 : 061-783-9120 준비물 모기가 많아 모기퇴치제 모자..

지리산 반달가슴곰 오삼이를 아시나요? 빠삐용, 불사곰, 콜럼버스 등 많은 별명을 가진 지리산 반달곰 오삼이가 지난 14일 사고로 세상을 떠났다고 해요. 이 기사를 보며 아이와 저는 너무 슬펐답니다. 우리나라에 백 마리 안팎으로 남아있는 생물이 사고로 목숨을 잃었다니 마음이 아팠어요. 멸종위기 1급 반달가슴곰 반달가슴곰은 환경부가 지정한 멸종위기 야생생물 1급으로 지정되어 있으며 천연기념물인 생물이에요. 대한민국과 시베리아 남부 그리고 중국 동북부쪽에 살고 있는 우수리아종입니다. 일제 강점기 때 사람을 헤치는 많은 동물들을 처단하는 운동이 일어나 많은 곰과 호랑이들이 죽어나갔고 잘못 전달된 보신 문화로 우리나라에 살고 있는 많은 곰들이 죽음을 당했답니다. 아주 적은 개체수만이 환경부와 국립공원공단의 보호를..